佐伯チズ式リンパマッサージ

佐伯チズ式リンパマッサージ

老婆のような肌だった佐伯チズさんが、若返り法とは一体何なのでしょう。

美容家の人たちは、自分が実行していることを全て教えない人が多いなか、佐伯チズさんは自分の行っている実践方法を全て教えてくれます。

佐伯チズさんが言うには、全ての人にきれいになってほしい。女優さんやタレントさんだけではなく、一般の人たちにもきれいになってほしい。そのために本も技術も提供したそうです。

・男性でも実践できることがある。お酒を飲み、体がむくんだらリンパマッサージを行うとよい。

喉の下から、指を１本ずつずらしていき、耳の下のへこんでいるとことろまで流していく。抑える力は少々痛気持良いくらいで。片方向でいいので３回位実行するとよい。

乾燥してくる冬の時期は、上、横、下に耳たぶを引っ張る。上から下にかけてマッサージをする。耳の中を抑える。

耳にはつぼが集中しているので、たくさん押す。耳下腺を各３回づつくらい押すと、体が温かくなってくる。ヒゲのあたりの輪郭が違ってくる。リンパの流れがよくなる。

・顔を引き上げる若い時の顔の輪郭は、逆三角形をしている。老化と共に肉が下に落ちてくる。それを上へと引き上げていく。

中指はこめかみに当て、親指は耳たぶの後に当てたらそのまま手の平をつける。軽く押さる程度で、耳の方へと引っ張り、ぐいっと上へ持ち上げる。

これには、３つの手技を入れている。たるみ、しわ、こじわなどに効果的。手にぬくもりが加わってお肌も喜ぶし、保湿感も出る。肌に何も付けずに、風呂やテレビを見ながらできる。

鏡を見ながらリンパマッサージを各３回づつくらい行えば、鏡を見たときスッキリした感じがする。マッサージ後美容液をつけると、肌にすぐ浸透する。洗顔は強くこすり洗いはダメ。

地球儀を想像して、丸く横上に洗顔する。今、顔が老け込んでいると感じる人は、ぜひ佐伯チズさんの方法で、アンチエイジングしてください。

老婆のような肌だった佐伯チズさんが、若返り法とは一体何なのでしょう。

美容家の人たちは、自分が実行していることを全て教えない人が多いなか、佐伯チズさんは自分の行っている実践方法を全て教えてくれます。

佐伯チズさんが言うには、全ての人にきれいになってほしい。女優さんやタレントさんだけではなく、一般の人たちにもきれいになってほしい。そのために本も技術も提供したそうです。

・男性でも実践できることがある。お酒を飲み、体がむくんだらリンパマッサージを行うとよい。

喉の下から、指を１本ずつずらしていき、耳の下のへこんでいるとことろまで流していく。抑える力は少々痛気持良いくらいで。片方向でいいので３回位実行するとよい。

乾燥してくる冬の時期は、上、横、下に耳たぶを引っ張る。上から下にかけてマッサージをする。耳の中を抑える。

耳にはつぼが集中しているので、たくさん押す。耳下腺を各３回づつくらい押すと、体が温かくなってくる。ヒゲのあたりの輪郭が違ってくる。リンパの流れがよくなる。

・顔を引き上げる若い時の顔の輪郭は、逆三角形をしている。老化と共に肉が下に落ちてくる。それを上へと引き上げていく。

中指はこめかみに当て、親指は耳たぶの後に当てたらそのまま手の平をつける。軽く押さる程度で、耳の方へと引っ張り、ぐいっと上へ持ち上げる。

これには、３つの手技を入れている。たるみ、しわ、こじわなどに効果的。手にぬくもりが加わってお肌も喜ぶし、保湿感も出る。肌に何も付けずに、風呂やテレビを見ながらできる。