自然な笑顔の作り方

自然な笑顔の作り方

自然な笑顔を作るには、重要なポイントがあります。

それは、心から笑うこと。　な～んだ、よく言う普通のことじゃん。

そうなんです。自然な笑顔には、心から笑うことしかないんです。

じゃぁ、笑顔の練習とか顔の筋肉のトレーニングじゃダメなの？

と、思いますよね。　答えは、「それだけじゃダメ」です。

例えばトレーニングは、ただ鍛えるだけ。　重量挙げが得意になっても、野球で速い球を投げられる訳じゃないですよね。

つまり、自然な笑顔で大切なのは鍛え方ではなくて、使い方なのです。

いくら表情筋をトレーニングしても、それはただ鍛えただけ。　自然な笑顔には、顔の筋肉を自然に使ってしまうことが大切なのです。

それこそが、心から笑うこと。

いやいやいや、自然に笑えないから方法を探してるんだ！　と思うかもしれません。

だとしたら考えてみてください。　なぜ心から笑えないのに、笑う必要があるのでしょうか？　そもそも問題は、そこです。

心から笑えない環境ならば、そんな環境で笑おうとすること自体がおかしいでしょ？

自然な笑顔の作り方は、心から笑ってしまう環境を作ることなのです。